Ini Dia Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Diet Sehat!
Virgin Coconut Oil (VCO) merupakan salah satu minyak kelapa murni yang diperoleh dari daging kelapa segar. Dalam proses ekstraksinya VCO tidak menggunakan panas, sehingga tidak mengherankan VCO memiliki kandungan asam lemak baik (fatty acid) yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Perlu diketahui, VCO memang tidak mengandung banyak mikronutrien, namun jika ditelusuri lebih detail VCO juga mempunyai kandungan mineral zat besi, vitamin E yang berguna sebagai antioksidan dalam mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas serta vitamin K sebagai pencegah penggumpalan darah. Banyaknya kandungan yang dimiliki VCO, sehingga tidak mengherankan beberapa penelitian telah menunjukkan VCO sebagai salah satu makanan tersehat di dunia. Virgin Coconut Oil sebenarnya tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, namun juga untuk kecantikan. Hal ini dikarenakan VCO juga mengandung asam lemak rantai sedang yang cukup berguna sebagai termogenik, sehingga proses pembakaran lemak di dalam tubuh menj...